Friday, October 3
Shadow

Tag: লাইফস্টাইল

নারীদের পছন্দের রং বদলে যাচ্ছে কেন? গোলাপির পরিবর্তে উৎপাদন বাড়াতে হবে পার্পল পণ্যের?

নারীদের পছন্দের রং বদলে যাচ্ছে কেন? গোলাপির পরিবর্তে উৎপাদন বাড়াতে হবে পার্পল পণ্যের?

ফিচার, লাইফস্টাইল
সাদিয়া সুলতানা রিমি  দীর্ঘদিন ধরে গোলাপি রং-কে মেয়েলি বা নারীদের পছন্দের রং হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে। জন্মদিনের কার্ড থেকে শুরু করে শিশুদের খেলনা, পোশাক, প্রসাধনী এবং বিভিন্ন গৃহস্থালি পণ্যে গোলাপি রঙের আধিপত্য ছিল অনস্বীকার্য। এটি ছিল যেন এক অলিখিত নিয়ম, যা নারীদের কোমলতা, মাধুর্য এবং এক ধরনের ঐতিহ্যবাহী নারীত্বের প্রতীক হিসেবে কাজ করত। কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে এই ধারণায় এক বড় পরিবর্তন আসছে। আধুনিক নারীরা নিজেদের জন্য একটি নতুন রঙের পরিচয় খুঁজছেন এবং সেই খোঁজে তারা বেছে নিচ্ছেন বেগুনি বা পার্পল রং। এই পরিবর্তন কেবল একটি ফ্যাশন ট্রেন্ড নয়, বরং এটি আধুনিক নারীর মানসিকতা, আকাঙ্ক্ষা এবং আত্মপ্রকাশের এক নতুন অধ্যায়ের সূচনা। এই পরিবর্তনের গভীর কারণগুলো বিশ্লেষণ করলে বোঝা যায় কেন এখন উৎপাদনকারীদের জন্য বেগুনি পণ্যের উৎপাদন বাড়ানো অপরিহার্য হয়ে পড়েছে। গোলাপি রং-এর সঙ্গে সাধারণত ...
প্রতিদিন মাত্র ৭,০০০ পা হাঁটলেই কমবে নানা রোগের ঝুঁকি: গবেষণা বলছে

প্রতিদিন মাত্র ৭,০০০ পা হাঁটলেই কমবে নানা রোগের ঝুঁকি: গবেষণা বলছে

ফিচার, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য
প্রতিদিন মাত্র ৭,০০০ পা হাঁটাই যথেষ্ট হতে পারে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে এবং বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা পেতে—এমনটাই বলছে সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা। অনেকেই দৈনিক ১০,০০০ পা হাঁটার লক্ষ্য নির্ধারণ করে থাকেন, কিন্তু এই নতুন গবেষণা বলছে, ৭,০০০ পা হাঁটাই বাস্তবসম্মত এবং কার্যকর হতে পারে। ল্যানসেট পাবলিক হেলথ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণাটি দেখিয়েছে, প্রতিদিন ৭,০০০ পা হাঁটা ক্যানসার, ডিমেনশিয়া ও হৃদরোগসহ নানা গুরুতর রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। গবেষকরা বলছেন, এই ফলাফল মানুষকে আরও বেশি হাঁটার প্রতি আগ্রহী করে তুলবে, কারণ এটি স্বাস্থ্য ভালো রাখার একটি সহজ ও মাপযোগ্য উপায়। গবেষণার প্রধান লেখক ডা. মেলোডি ডিং বলেন, "আমরা অনেক সময় মনে করি, প্রতিদিন ১০,০০০ পা হাঁটা দরকার, কিন্তু এর বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই।" প্রসঙ্গত, ১০,০০০ পা হাঁটা মানে প্রায় ৫ মাইল বা ৮ কিলোমিটার প...