Category: লাইফস্টাইল


  • শিশুদের স্ক্যাবিস: ছোট্ট শরীরের বড় চুলকানি, প্রতিকার ও প্রতিরোধে চাই সচেতনতা

    গ্রীষ্মের উষ্ণতা বাড়ার সাথে সাথে শিশুদের ত্বকে দেখা দিচ্ছে এক অনাকাঙ্ক্ষিত অতিথি – স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া। ছোট্ট সোনামণিদের সারাদিন হাসি-খেলার বদলে যখন তীব্র চুলকানিতে অস্থির দেখা যায়, তখন বাবা-মায়ের দুশ্চিন্তার শেষ থাকে না। এই ছোঁয়াচে চর্মরোগটি কেবল শারীরিক অস্বস্তিই নয়, শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে। কিন্তু সঠিক জ্ঞান, সময়োপযোগী পদক্ষেপ এবং সচেতনতাই পারে এই…

  • কদমফুলের গল্পে সাজলো বর্ষা—রঙ বাংলাদেশের নতুন সংগ্রহে

    বর্ষা এলেই যেসব ফুলের কথা প্রথম মনে পড়ে, তার মধ্যে কদম অন্যতম। বৃষ্টির ফোঁটার মতোই কদম ফুটে ওঠে প্রকৃতির আঁচলে—নিভৃতে, কোমলতায়, যেন জলভেজা দুপুরের শান্ত প্রতিচ্ছবি। কবিদের কলমে কদম এসেছে শতবার—“চাঁদের হাসির মতো মুখ,” “নদীর ধারে কদমতলা,” “প্রথম প্রেমের স্মৃতি” হয়ে। আমাদের লোকসংস্কৃতিতে কদমের ছায়া ছড়ানো, বিশেষত বাউল গান আর লোককথায়। রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের গানেও কদম…

  • পয়ঃবর্জ্য ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে পরিচ্ছন্ন চট্টগ্রাম গড়তে হবে:- চসিক মেয়র ডা. শাহাদাত

    ইসমাইল ইমন, চট্টগ্রাম : চট্টগ্রাম সিটি কর্পোরেশনের মেয়র ডা. শাহাদাত হোসেন বলেছেন, “পয়ঃবর্জ্য যথাযথভাবে ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে পরিচ্ছন্ন চট্টগ্রাম গড়ে তুলতে হবে। উন্নত নগর ব্যবস্থাপনায় স্যানিটেশন ও বর্জ্য পরিশোধন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।” ১৯ জুন বৃহস্পতিবার চসিকের প্রধান কার্যালয় টাইগারপাসে চট্টগ্রাম মহানগরীর পয়ঃবর্জ্য ব্যবস্থাপনা ও অনসাইট স্যানিটেশন ব্যবস্থাপনা বিষয়ে চট্টগ্রাম সিটি কর্পোরেশন, চট্টগ্রাম ওয়াসা ও চট্টগ্রাম উন্নয়ন কর্তৃপক্ষের…

  • কপোতাক্ষ নদে ডিঙি নৌকায়  ভাসমান জীবন যাপন সুখেন দম্পতির 

    পূর্ণ চন্দ্র মন্ডল, পাইকগাছা : চোখে বেশ পুরু গ্লাসের চশমা। তবুও ঠিক মত ঠাহর করতে পারে না। তার চোখ- জলের আয়নায় আটকে থাকা এক ঝাঁক বিষণ্ন তারা। এবড়োথেবড়ো চুলগুলো পেকে সাদা হয়েছে অনেক আগে। চোয়ালের চামড়া কঠরে ঠেকেছে। বয়সের ছাপ দেখেই বোঝা যায় প্রৌঢ়। নাম সুখেন বিশ্বাস। সত্তর বা তদূর্ধ্ব বয়স হবে। জীবন যুদ্ধে হার…

  • হজমশক্তি বাড়াতে সকালের কোন খাবার খাবেন?

    বিজ্ঞান ও ইসলামি দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্লেষণ মোঃ জামাল হোসেন সকালের খাবার (Breakfast) আমাদের দেহ ও মনের জন্য দিনটির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ঘুমের দীর্ঘ বিরতির পর শরীরের জ্বালানির প্রয়োজন হয়, আর হজমশক্তি সঠিকভাবে কাজ করলেই তা শরীরকে শক্তি ও কর্মক্ষমতা দিতে পারে। হজমব্যবস্থা শক্তিশালী না হলে পেটের সমস্যা, গ্যাস, অম্বল, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং মানসিক অস্বস্তি দেখা দিতে…

  • কোরবানিতে অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার ধকল, সুস্থ থাকতে কী করবেন?

    চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ও গবেষণা বলছে—খাবার ও অভ্যাসে সামান্য পরিবর্তনেই দূরে রাখা যাবে ঝুঁকি কোরবানির ঈদ মানেই উৎসবের আনন্দে রসনা তৃপ্তি। ঈদের দিন থেকে পরবর্তী কয়েকদিন ধরে ঘরে ঘরে চলে নানা রকম গরু ও খাসির মাংসের পদ। কাবাব, রোস্ট, ঝোল, ভুনা—বিভিন্ন ধরনের সুস্বাদু রান্না দিয়ে ভরপুর থাকে খাবারের টেবিল। তবে এই অতিরিক্ত মাংস খাওয়া শরীরের…

  • ঈর্ষা: এক চোখ রাঙানো সবুজ দানবের গল্প

    ঈর্ষা—এ যেন এক সবুজ চোখের দানব, যেটা নিঃশব্দে মনের ভিতরে ঢুকে পড়ে। প্রশংসাকে পরিণত করে বিরক্তিতে, নিজের অভাব-অভিযোগগুলোকে করে অতিরঞ্জিত। বুক ধড়ফড় করে ওঠে, চোয়াল শক্ত হয়ে যায়, পেটের ভিতর জ্বালা ধরিয়ে দেয় এই অনুভূতি।এই দানবের খাবার হলো—অন্যের সঙ্গে তুলনা, নিজের ভয়, আর হারিয়ে ফেলার আশঙ্কা। তার ফলে মন অন্ধ হয়ে যায়, সুখও বিষাক্ত মনে…

  • শিক্ষা ও পেশাজীবনে যে ১০ টি কাজ সহজতর করবে এআই

    এক সময় যেসব কাজের জন্য কাগজ-কলম, ঘণ্টার পর ঘণ্টা পরিশ্রম কিংবা সফটওয়্যারের ওপর নির্ভর করতে হতো, এখন তা মুহূর্তেই হয়ে যাচ্ছে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআইয়ের কল্যাণে। শুধু শিক্ষাজীবন নয়, কর্মজীবনেও এআই হয়ে উঠেছে এক নির্ভরযোগ্য সহকারী। কীভাবে পড়ালেখা কিংবা অফিসিয়াল কাজে এআই ব্যবহার করে সময় বাঁচানো, মান উন্নয়ন ও দক্ষতা বাড়ানো সম্ভব? জেনে নেওয়া যাক…

  • বিশ্ব পরিবেশ দিবস (৫ জুন) উপলক্ষে সচেতন হই পানি ব্যবহারে আমরা প্রতিদিন কিছু এমন কাজ করি, যেগুলো অজান্তেই অনেক পানি নষ্ট করছে। এই অপচয় শুধু এখনকার জন্য নয়, ভবিষ্যতের জন্যও বড় বিপদের কারণ হতে পারে। অথচ সামান্য সচেতন হলেই এসব অভ্যাস বদলে অনেকটা পানি সাশ্রয় করা যায়। বিশ্ব পরিবেশ দিবসে আসুন, জেনে নিই এমন ৭টি…

  • কেন্দুয়ায় কোরবানীর জন্য প্রস্তুত ১১৮০০ পশু 

    আশরাফ গোলাপ, কেন্দুয়া নেত্রকোনা : পবিত্র  ঈদুল আজহা যতই এগিয়ে আসছে ততই ব্যস্ততা বেড়েছে নেত্রকোনার কেন্দুয়ার কোরবানীর পশুর খামারগুলোতে। তারা এখন পশুর পরিচর্যার পাশাপাশি গরু ছাগল ও কোরবানী উপযুক্ত পশু হাট-বাজারে নিয়ে যাওয়ার কাজে ব্যস্ত সময় পার করছেন।  কেন্দুয়া উপজেলায় ১৩টি ইউনিয়ন ও ১টি পৌরসভায় কোরবানীর পশুর চাহিদা রয়েছে ১১হাজার ২০টি পশুর। এর মধ্যে সুস্থ্যসবল কোরবানী…