ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তেমনি অতিরিক্ত ভিটামিন ডি-ও হতে পারে বিপজ্জনক। যদিও সাধারণত আমাদের মধ্যে ঘাটতির ঘটনাই বেশি ঘটে, তবে কিছু ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি অতিরিক্ত মাত্রায় শরীরে জমে গিয়ে “হাইপারভিটামিনোসিস ডি” নামে একটি জটিল অবস্থা তৈরি করতে পারে। এই সমস্যা সাধারণত খাবার বা রোদ থেকে নয়, বরং অতিরিক্ত ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের…